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<title>3615 Akela - Quel appareil de sport poss?dez / utilisez vous ?</title>
<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732</link>
<description>(si plusieurs le principal / celui dont on ne peut se passer)</description>
<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 04:13:38 +0200</pubDate>
<lastBuildDate>Fri, 02 Oct 2026 04:13:38 +0200</lastBuildDate>
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	<title>R&eacute;ponse de Tartempion le 29/09/2026 - 02h19</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=55133</link>
	<description>comment fait-on quand on en a plusieurs ? !
Bullworker, élactiques, sangles, barre de suspension pour tractions,...</description>
	<pubDate>Tue, 29 Sep 2026 02:19:10 +0200</pubDate>
	<author>Tartempion</author>
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	<title>R&eacute;ponse de amster le 18/02/2022 - 23h46</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=26596</link>
	<description>pas un autre: des autres !
pas h?sit? j&#039;en ai plusieurs et pas des moindres.
Et un super coach tr?s cher...
une...</description>
	<pubDate>Fri, 18 Feb 2022 23:46:47 +0100</pubDate>
	<author>amster</author>
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	<title>R&eacute;ponse de Furax le 13/02/2022 - 19h06</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=26517</link>
	<description>des chats, une femme et un compteur linky !
?a aide pour les 10.000 pas par jour oui 10000 :
ces foutus chats...</description>
	<pubDate>Sun, 13 Feb 2022 19:06:37 +0100</pubDate>
	<author>Furax</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de merlin le 13/11/2021 - 22h20</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=25090</link>
	<description>Une pompe ? pression !
quel boulot que de tirer l? dessus puis pousser quand on a sa bi?re !
et le raffut du fut ?...</description>
	<pubDate>Sat, 13 Nov 2021 22:20:54 +0100</pubDate>
	<author>merlin</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de Madelon le 12/11/2021 - 10h00</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=25066</link>
	<description>si tu as un amant tu as des barres parall?les...
si tu te contentes de ton mec tu fais un Feu de Poutre (contrepet)...</description>
	<pubDate>Fri, 12 Nov 2021 10:00:21 +0100</pubDate>
	<author>Madelon</author>
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	<title>R&eacute;ponse de Fgb le 10/11/2021 - 23h38</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=25046</link>
	<description>Tapis de courses revendu: trop encombrant et servant pas.
un abonnement ? la salle avec l&#039;argent, oblig?ation...</description>
	<pubDate>Wed, 10 Nov 2021 23:38:39 +0100</pubDate>
	<author>Fgb</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de Raz le 16/06/2021 - 09h01</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22703</link>
	<description>d?tenez vous ou utilisez vous ? !
mon rameur va d?gager car inutile inutilis? et encombrant</description>
	<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 09:01:15 +0200</pubDate>
	<author>Raz</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de Jekyll le 11/06/2021 - 22h54</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22645</link>
	<description>les v?los sont peut ?tre fixes mais ils filent vite en t?te du peloton !</description>
	<pubDate>Fri, 11 Jun 2021 22:54:52 +0200</pubDate>
	<author>Jekyll</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de CaRo le 10/06/2021 - 23h55</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22629</link>
	<description>une machine vibrante !
c&#039;est quo d?j? le nom ? un truc anglais...
ah oui: sex toy.
et qu&#039;est ce que ?a peut...</description>
	<pubDate>Thu, 10 Jun 2021 23:55:37 +0200</pubDate>
	<author>CaRo</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de MeGa le 09/06/2021 - 12h37</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22603</link>
	<description>personne n&#039;a r?pondu avec ce merveilleux instrument musclant les coudes ? !
le ballon !
de rouge...
allez viens...</description>
	<pubDate>Wed, 09 Jun 2021 12:37:17 +0200</pubDate>
	<author>MeGa</author>
</item>
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	<title>R&eacute;ponse de Sybl le 04/06/2021 - 22h29</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22531</link>
	<description>on a tout revendu !
?a prend trop de place et de temps except? qu&#039;on ne les utilise pas assez ou du tout.
je...</description>
	<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 22:29:31 +0200</pubDate>
	<author>Sybl</author>
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	<title>R&eacute;ponse de Charon le nocher le 03/06/2021 - 06h04</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22503</link>
	<description>ouais ben je rame ? tous les points de vue en sport: ?a n&#039;avance pas ou ? rien !</description>
	<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 06:04:21 +0200</pubDate>
	<author>Charon le nocher</author>
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	<title>R&eacute;ponse de Tarzan le 01/06/2021 - 21h28</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22484</link>
	<description>Quand je vois le nombre de votes d?j? pour le v?lo, je comprends mieux l&#039;imposant choix qu&#039;on peut trouver...</description>
	<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 21:28:17 +0200</pubDate>
	<author>Tarzan</author>
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	<title>R&eacute;ponse de djinn le 31/05/2021 - 19h46</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22466</link>
	<description>je signale avoir vot?, je ne dis pas pour quoi.
apr?s quand je vois tous les restes d&#039;?quipements divers...</description>
	<pubDate>Mon, 31 May 2021 19:46:48 +0200</pubDate>
	<author>djinn</author>
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	<title>R&eacute;ponse de Marg le 30/05/2021 - 17h50</title>
	<link>http://akela3615.fr/forum/index.php?showtopic=1732&amp;message=22448</link>
	<description>footing, le long des quais...
?a devient dur !
faut s&#039;entretenir.
apr?s: les escaliers ? la maison, sans arr?t,...</description>
	<pubDate>Sun, 30 May 2021 17:50:56 +0200</pubDate>
	<author>Marg</author>
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