> viande: conséquences pour la santé et l'environnement, impact réel, risques avérés, les substituts
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vega |
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On reconnait le degré de civilisation d'un peuple à la manière dont il traite ses animaux. Gandhi
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Nous allons essayer de r?aliser un guide complet et de lister les risques prouv?s comme cancer avant tout, mais aussi diab?te, surpoids bien entendu et enfin d?pression, inflammations, probl?mes cardiovasculaires, maladies neurod?g?n?ratives (Alzheimer, Parkinson...), fibromyalgie, etc...
Aussi recenser tous les pathog?nes contenus et leurs cons?quences... (fer, acide arachidonique, leucine, carnitine et choline, virus canc?rog?nes, le poison barbecue ou ?quivalent, polluants, agents infectieux et principes actifs attaquant notre microbiote ou flore intestinale qu'elle tue, d?truit)
Enfin voir toutes les solutions, les gu?risons possibles, d?sintoxications...
découverte: la recherche cause le cancer
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cathy |
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humains: créatures dotés d'énormes corps cavern... cortex visuels (et syrtout de beaucoup d'imagination)
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comme la science donne le cancer aux rongeurs, les cons?quences pour la sant?... des autres animaux que nous, sont encore plus n?fastes et mortelles !
qui tue un animal est un assassin ou un criminel qui le fait souffrir un cingl? qui m?rite de crever et qui leur fait ?a indirectement ?galement: vous ?tes complice des tueries sauvages en abattoirs ou ? la chasse, et les ?leveurs sont des ordures, des trafiquants, des vendeurs de mort.
je suis venue ici en cathy-mini... chut!
sinon... je suis Cathy et mini mais maxi. |
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vega |
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Oubli complet, on va compenser un peu ? l'occasion du "Lundi Vert" sans viande.
500 g de viande rouge est la consommation hebdomadaire ? ne pas d?passer.
(Source Anses: L?Agence nationale de s?curit? sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail.)
Rappel: une consommation excessive de viande, au del? des normes officielles, nous expose ? des risques sanitaires, en particulier de cancer colorectal et surtout aux maladies cardiovasculaires.
Et attention au r?gime v?g?talien lui dangereux pour la sant? ! (carences en fer, B12, calcium, prot?ines ?videmment...)
Le seul r?gime valable ?tant le meilleur si bien men? est le v?g?tarien !
(il est valable et recommand? y compris pour enfants en croissance, malades, femmes enceintes, personnes ?g?es, en carences, en situation d'ob?sit? donc morbide, pour ?galement les sportifs...)
Parce qu'un r?gime v?g?tarien comprend tout simplement aussi des prot?ines d'origine animale donc avec fer...
Par contre quid du bien ?tre et de la souffrance animale au vu des ?levages en batterie etc ? !
apports nutritionnels conseill?s pour les prot?ines: 0,83 g / kg / Jour (1 adulte de 70 kg c'est 58,1 g de prot?ines quotidiennes)
Les allaitantes, sportifs, ?g?es etc doivent en consommer plus.)
Un steak hach? de 125g = 29,75g de prot?ines.
?quivalences:
Amandes avec peau 141g
Kentilles vertes cuites 294,6g
Mimolette extra ?vieille 87,8g
Riz blanc cuit 1018,8g
Thon blanc ? l?huile d?olive 95g
Oeufs ? la coque 243,9g (soit 4 petits ?ufs)*
Graines de cucurbitac?es 98,5g
Steak de soja 191,9g
*Bonne nouvelle:
La litt?rature scientifique montre d?sormais qu?il n?existe pas de liens entre la consommation d??ufs et des probl?mes de cholest?rol.
On peut en manger jusqu?? 7 par semaine
Moins bonne nouvelle pour les pauvres poules d'1 an, tu?e apr?s leur incarc?ration, les poussins m?les broy?s ou gaz?s car ne pondant pas...
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vega |
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?LE R?GIME V?G?TARIEN SERAIT PROTECTEUR POUR LA SANT?
(Benjamin All?s, chercheur en ?pid?miologie nutritionnelle ? l?INRA ou Institut national de la recherche agronomique.)
b?n?fice ? passer au v?g?tarisme ?
C?est ce que semblent indiquer les derni?res ?tudes sur le sujet.
Un r?gime v?g?tarien bien suivi, riche en fruits et l?gumes, r?duirait le risque de pathologies cardiovasculaires, maladies m?taboliques et cancers, entre autres.
Confirmation par les m?decins dont les patients devenus v?g?tariens se font rares de + en + dans leurs cabinets:
Ils sont malades moins souvent, gravement et longtemps.
De fait ils ne les voient plus jamais apr?s de moins en moins hors il faudrait qu'ils fassent des bilans, des contr?les... Passer au pr?ventif ? 100% donc !
?Les l?gumineuses peuvent ?tre consid?r?es comme des substituts de viande et de volaille.?
(Haut Conseil de la sant? publique: Avis de f?vrier 2017.)
Donc au moins 2 x / semaine: Les lentilles, pois chiches, f?ves, haricots rouges?
?le fer d?origine v?g?tale est moins bien absorb? que celui d?origine animale ?
(B?atrice de Reynal nutritionniste)
?Les c?r?ales manquent de lysine, les l?gumineuses de m?thionine et de tryptophane.
Chacune de ces familles d?aliments poss?de, en revanche, ce qui fait d?faut ? l?autre. La solution est donc d?associer les deux?
La vitamine C am?liore l?absorption du fer v?g?tal donc vous savez ce qu'il vous reste ? faire !
?Une petite poign?e d?amandes, de noix, noisettes ou pistaches constituera une bonne collation.
Outre son apport prot?in? (entre 4 et 7 g), c?est une source de fibres et d?acides gras essentiels? ou graines, moins caloriques !
(Docteur Catherine Lacrosni?re.)
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MANGER DE LA VIANDE SERAIT CANC?RIG?NE: la bonne blague ! ah bon ? Quelle d?couverte !
Selon une ?tude scientifique, dig?rer de la viande rouge au quotidien augmenterait les risques de cancer de l?intestin...
Nous en restons pantois.
la science avance ou le journalisme recule ?
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La viande rouge est class?e comme ?probablement canc?rog?ne pour l?homme?, la viande transform?e comme ?canc?rog?ne?
Faut-il pour autant devenir v?g?tarien ?
le "probablement est de trop", le probablement concerne toutes les viandes.
je rappelle que la viande blanche ce sont des b?b?s, des enfants futures viandes rouges et qu'on massacre et assassine all?grement...
Vu ce avec quoi on les nourrit ?a n'arrange rien !
Vu la mani?re dont ils sont tortur?s/stress?s toute leur vie et pour leur mort quand on les d?coupe vivants: cela aggrave tout !
Vu donc enfin comment on truque industriellement la viande avant qu'elle arrive dans nos assiettes pas aussi "fra?che" no non transform?e qu'on le croit...
Les poissons ?tant eux aussi en bout de cha?ne alimentaire mais de fa?on aggrav?e dans les eaux de plus en plus pollu?es, dans les faits si vous ne mangez plus ni viande ni poisson vous ?tes v?g?tarien !
La question devrait porter sur "Vegan" ces gens si soucieux du bien ?tre animal et contre tous les types de tortures et tueries qu'ils ?tendent aux oeufs et ? tous les produits issus de la maltraitance animale sous toutes ses formes !
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en d?pit du scandale de l'avocat non ?cologique et fabriqu? plus que cultiv? qui consomme 1000 litres d'eau pour un seul avocat contre 180 litres pour 1 kilo de tomates ou 40 litres pour 1 salade,
la viande non seulement consomme ?norm?ment d'eau mais la pollue !
et il faut 7 calories v?g?tales pour produire 1 seule calorie animale !
sans viande aucune faim dans le monde et de l'eau pour tout le monde partout.
Parlons de l'empreinte carbone:
une omelette champignons c'est 0,38 kg de CO? ?mis
un riz ratatouille c'est 0,45 kg de CO? ?mis
un filet de cabillaud en papillote (papier pas alu: danger !) = 0,80 kg CO?
une tartiflette donc lardons = 1,7 kg CO? ?mis
un steak frites c'est = 4 kg CO? ?mis
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Les ressorts d?une ?tude controvers?e sur la viande qui est totalement remise en cause car plusieurs chercheurs minimisant les risques sur la sant? n?ont en fait pas d?clar? leurs liens avec l?agroalimentaire !
?Cette s?rie d?articles a sap? la confiance dans la science? W.WILLETT Ecole de sant? publique d?Harvard
?On ne peut pas se fier ? des recommandations formul?es par des groupes d?experts auto constitu?s? K.STRAIF ancien expert de l?OMS qui ajoute que les sp?cialistes du monde entier ?exhortent le public ? continuer de suivre la recommandation de limiter leur consommation de viande rouge ? 3 portions par semaine et ? manger peu, voire pas du tout, de viande transform?e?
Un communiqu? commun ? une quinzaine d?organisations dont le Fonds mondial de recherche contre le cancer et le CIRC avec + de 250 scientifiques qui en leur nom propre a rejet? ces ?recommandations? mensong?res.
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She |
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La viande en France ?a change: Le boeuf baisse (prix, rouge sang et vache folle, enfin sant?.) et la volaille monte, le porc restant le plus consomm? (lardons, jambon...)
Soucis: pas loin de la moiti? des volailles r?sulte de l'importation.
la moiti? ?galement des volailles est consomm? en restauration rapide, ou fast food ou bouffe de merde.
Les v?g?tariens sont principalement des v?g?tariennes: l'intelligence et la sensibilit? f?minine, logique ! Raisons de sant?, d'?thique pr?dominent.
Plut?t des jeunes et des citadins recevant plus d'informations et plus ouverts et modernes que leurs homologues ruraux.
En fait la consommation de viande baisse chez une partie de la population et il y a plusieurs sortes de v?g?tarisme jusqu'au vegan donc tr?s compliqu? de s'y retrouver et estimer puisque pour se d?clarer v?ritablement v?g?tarien, il faut se consid?rer r?ellement comme tel !
De plus en plus de burgers (? la carte de + en + de restaurants + haut de gamme), de repas pris ? l'ext?rieur, de plats pr?par?s...
Quand on cuisine moins on avale plus de merde faut bien le dire et ?a prend moins de temps en repas (surtout si on d?duit l'attente)
Avant manger ?tait convivial maintenant c'est avant tout con...
 Godforsaken
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vega |
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?mission anglo saxonne au concept sp?cial: "Meat The Family".
On prend des familles extr?mistes niveau viande, hyper carnivores et on place chez eux des jeunes b?tes qu'ils mangent le plus et dont ils doivent s'occuper comme des animaux "domestiques"
En sachant par exemple qu'un cochon a un niveau d'?volution sup?rieur ? celui du chien et peut ?tre consid?r? comme "intelligent".
? l'issue de 15 jours, soient ils deviennent v?g?tariens soit ils mangent les animaux !
choquant ? fait prendre conscience ? en tout les cas ?a existe quelque part.
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vega |
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Groupe : SysAnims
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Dans la s?rie la viande tue et pas que les animaux tu?s pour les manger:
La ligue contre le cancer part en guerre ! le jambon tue: ses nitrites.
avec une certitude scientifique: la charcuterie est canc?rog?ne.
une seule tranche de jambon suffit: 50 grammes de jambon par jour tuent.
= x16% de risques accrus du cancer colorectal.
4000 malades en plus par an !
(le tabac c'est pas loin de 70.000 cas nouveaux chaque ann?e. si vous cumulez...)
la plupart des gens dans la majeure partie des foyers d?passent les 150 grammes par personne recommand?s au maximum par semaine !
Les nitrites ne sont pas directement en cause mais ils se transforment une fois ajout?s dans la viande... subtile distinction utilis?e par les d?fenseurs de ces saloperies !
(le JDD de e jour y consacre plusieurs pages)
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Kino |
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"Le cinéma blanchit l'argent sale. L'argent sale noircit le cinéma.?" Michel Boujut. (La promenade du critique)
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Une grande part des gaz ? effet de serre provient de l'?levage qui est en plus tr?s polluant et tr?s grand consommateur d'eau qu'il rend pollu?e elle aussi.
(entre 15 et 20% ce qui est ?norme.)
Tu m?thanes !
entre fermentation digestive, stockage des d?jections, engrais azot?s pour produire l'alimentation animale... consommations d'?nergie directes ou indirectes: 25% du protoxyde d'azote et 15% du dioxyde de carbone produit !
Et la production de viande rouge ?met 10 x plus de gaz ? effet de serre que celle du poulet par exemple ! (au fait la viande "blanche" de veau c'est du boeuf hein !)
Mais la viande par exemple de porc empoisonne les terres au lisier...
chaque viande ? ses d?fauts.
Pas de signature.
allez si: Kino... ready !
(qui n'aurait dit ?)
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vega |
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Groupe : SysAnims
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LES PROT?INES V?G?TALES FONT VIVRE PLUS LONGTEMPS QUE LES PROT?INES ANIMALES
Plus on est ?g? plus remplacer les prot?ines d'origine animal par celles origines v?g?tales est b?n?fique pour la sant? et prolonge la vie, ce d'autant plus que le pourcentage est grand.
Les v?g?taux contiennent bien toutes les prot?ines n?cessaires ? l'Homme.
Les plus riches en prot?ines:
graines ol?agineuses: cacahu?tes, amandes, pistaches, noix, noisettes etc...
l?gumineuses et d?riv?s; tofus, pois chiches, haricots, lentilles etc...
les c?r?ales ?galement...
(base de donn?es NIH-AARP Diet and Health Study > 179.000 femmes + 237.000 hommes)
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Yanis |
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"La loi protége la foi aussi longtemps que la foi ne prétend pas dire la loi" Aristide Briand
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C'est plus facile pour certains de se passer de viande !
Quand ta culture fout en cuisine cette viande dans tous les plats principaux et qu'un petit retard a ?t? pris donc que la viande est encore consid?r?e comme avant en France tel un produit un peu r?serv? non pas ? l'?lite mais pas aux plus d?munis en tout cas...
C'est vu diff?remment !
Surtout quand la religion impose ses vues sacrificielles et festives comme apr?s le faux je?ne du Ramadan alors que d?caler ses horaires de repas et prise de nourriture n'est pas si difficile que ?a !
les hommes doivent porter le voile ou hijab !
(ou les femmes ne plus le porter)
ex Durab ou Rabab: moches pseudos non ? !
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Lankou |
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« Les morts sont des invisibles, mais non des absents. » (ce que vous craignez n'est pas la mort mais de mourir !)
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J'suis d?g': 2000 euros pour rester un mois Vegan !
mais c'est au royaume ex uni...
il n'y a aucun difficult?: j'aurais fait sans soucis.
comme si c'?tait un exploit ! sont fous ces grand britains !
je veux bien aussi ne plus fumer (jamais fait) ne plus boire d'alcool (idem)
oui pour un mort j'ai un mode de vie tr?s sain ! un saint ? pas tout ? fesse ! 
 Lankou rageant ?
 Lankou ragement !
Gare ? Lankou... dans le dos !
(Lankou laid attaque par derrière...)
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Questionnaire anonyme wargames du cercle de stratégie! (cliquez) +
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Slava Ukraini ! 
