c'est une pente dangereuse quand on mange mal et de plus en plus (mal)...
mais dans l'autre sens quand on commence ? faire gaffe, qu'on passe au v?g?tarisme, qu'on accumule les indices (PRAL etc) et qu'on glisse vers le v?ganisme du coup, bien oblig?s... ?a devient compliqu?.
Je dis "bien oblig?e" car ? la fois on bascule en faisant gaffe et devenant experte mais ?galement on diversifie !
car oui devenir v?g?tarienne c'est sortir des repas de viande + accompagnement et de manger toujours les m?mes choses !
par contre ?a a un prix.
et ce prix c'est soit la sant? si on continue de manger mal, n'importe quoi et de la merde...
mais c'est le porte monnaie avec cette marche forc?e ? contre sens: la part de l'alimentaire qui ne cesse de d?cro?tre et c'est ?a la v?rit? qui fait que quand on nous fait chier avec la soi disant inflation alimentaire d?corr?l?e de tout le reste alors que toute petite partie du budget global: quelle hypocrisie incroyable et ?norme manipulation de l'information !
Eh bien pour moi, pour nous, le budget alimentaire n'explose pas ? cause d'une pr?sum?e inflation, car on fait plus d'?conomies que les augmentations sp?culatives en pr?parant soi m?me, mangeant des fruits et l?gumes de saisons, etc etc etc
mais tout simplement car on manger diff?remment, plus vari?, plus s?lectif et que tout ?a ? un prix que de privil?gier la qualit? ? la quantit?.
en prenant de l'?ge on prend du poids et on mange n'importe quoi !
c'est comme par rapport ? l'?cologie et l'environnement: qu'est ce qu'on s'en fout ? nos ?ges !
oui si tu ?limines tout ce qui est mauvais, nocif, ? ?viter... il ne va pas rester grand chose ? vrai dire !
"vivre d'amour et d'eau fra?che" ? ou de pain et de Boursin mais sans le fromage...
il restera les fines herbes. parfait vegan.
Vous voulez un Otto graphe ? !
(avatar made in Akela sous copyright: exclusif)
t'es sympa Vega mais manger Vegan faut vraiment le vouloir et devoir car les choses bonnes y sont rares !
et si tu cumules les interdits il ne reste pas grand chose !
et si il reste peu c'est plus du tout ?quilibr? et il y a des manques !
ouais c'est soit tu bouffes plus rien soit tu bouffes de la merde...
+ soit tu bouffes super cher pour moins manger mal et un peu plus manger, bio notamment !
la trop de bouffe tue !
on mange mal et trop ? la fois !
privil?gier la qualit? sur la quantit?, toujours.
pourquoi s'engouffrer de la merde et en plus en quantit? ? !
?a se voit quand les ventes du bio baissent: on se rend compte en ?tre toujours au m?me point et que ?a n'?volue pas.
tout est bas? sur le prix et la mat?rialisme cad en avoir toujours plus...
je suis venue ici en cathy-mini... chut!
sinon... je suis Cathy et mini mais maxi.
et la cuisson !
au dessus de 160? les points de fum?e commencent ? se former et les ingr?dients ? produire des toxines...
mais d?j? d?s 120? des probl?mes se posent en composants dangereux dans les aliments, canc?rog?nes.
ce qui signifie que sur les plaques de cuisson ce n'est pas 6 mais 4 qu'il ne faudrait pas d?passer !
on comprend surtout mieux pourquoi on a des crudivores !
pas que ?a privil?gie les crudit?s, irritantes en quantit?, car bourr?es de fibres, mais parce que non cuites !
Citation: ĂŞtre heureux c'est s'accepter et avoir l'amour de soi et des autres... C'est oser manifester sa tendresse, son amour, sans craindre que cela ne se fasse pas.
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Slava Ukraini ! 
(bombe sexuelle ?)
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