3615 Akela

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RSS >  le bullworker, vous connaissez?, PDF ? t?l?charger (VF) +compl?ments (anglais)
golem #31 04/12/2010 - 19h27

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golem #32 04/12/2010 - 19h32

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golem #33 04/12/2010 - 19h32

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golem #34 04/12/2010 - 19h32

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golem #35 04/12/2010 - 19h32

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golem #36 04/12/2010 - 19h33

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golem #37 04/12/2010 - 19h33

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golem #38 04/12/2010 - 19h33

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golem #39 04/12/2010 - 19h34

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ceux qui veulent les autres en anglais prennent le lien et modifient!
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vega #40 05/12/2010 - 00h00

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On reconnait le degré de civilisation d'un peuple à la manière dont il traite ses animaux. Gandhi

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golem @ 04/12/2010 - 19h34 a dit:

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ceux qui veulent les autres en anglais prennent le lien et modifient!

je pr?f?re un homme avec sa peau!
et le machin qui se tend et se d?tend, je pr?f?re ?a en chair qu'en os, m?tal, plastique...  :;
découverte: la recherche cause le cancer
Posted Image chez les rongeurs!
Squaw #41 05/12/2010 - 01h28

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je suis un cas allumé: je passe ma vie hache nous!

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le m?me pour homme ?a existe??????????????
:lol:

y'a pas plus l?ger, discret, maniable, transportable pour femmes ou enfants?
ou format canne pour vieux?????  :D
Responsable de Scrabble/mots fléchés,
auteure mots croisés/zine5 etc #DeleteFacebook #DeleteX
Ex: Sarah, Séléne/a, Selma, Selvane, Sioux, Sonia,
Seeyou, Sylvia, Skaw, San, Sam, Simenon, et... Simone !
golem #42 05/12/2010 - 15h33

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Citation:
le chevalier de la gaule aime Akela

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il existe un petit mod?le, pour femme et emporter partout, oui!
et ils ont ajout? une courroie pour effectuer des mouvements avec les jambes et donc prolonger le petit et s'en servir comme un grand ou une grande si c'est une fille!  :;
je r?ponds s?rieusement ? la partie suppos?e s?rieuse de la question. :s1:



incroyable mais vrai! un ak?lien m'a retrouv? le guide en fran?ais complet!
pas ?tat neuf mais on va s'en contenter! va falloir prendre en photos d?j? puis mettre!
on commencera par les pages avant et apr?s celles des exercices, qui r?capitulent et expliquent.




_____________________________________________________
re tag par Mow: on remplacera les images tout simplement!
Le Mow du gl?. Posted Image
TAG: Message édité par golem le 02/01/2011 (18h07).
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dr Agon #43 21/11/2021 - 04h56

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Citation:
"Qui trop combat le dragon devient dragon lui-mĂŞme." Friedrich Nietzsche (donc combattre ses dragons ?)

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Quand tu vois la d?gaine de l'inventeur tu as pas envie de lui ressembler !
constip? ?

je trouve que c'est l'instrument id?al en d?but de vie d'adulte avant plus s?rieux et en fin de vie d'adulte pour entretenir le corps tout en douceur, souplesse et tonicit?.
Dr Agon, de la garde impériale...
goûtez à la fureur du Dr Agon !
vous allez voir de quel boa je me chauffe.
der2der #44 09/09/2023 - 00h31

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"C'est bien la pire folie que de vouloir ĂŞtre sage dans un monde de fous." Erasme

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Il n'emp?che !

Pour les personnes fragiles ou fragilis?es, ?g?es, malades...
Rien de mieux que le fitness doux du BW !
il suffit de tr?s peu de s?ances pour sentir son corps r?agir !

si on a un peu de mal ? le faire, sans forcer sur les articulations, on a juste apr?s un ressenti incroyable: ?a fait du bien !
Le torse se redresse, les pectoraux ressortent, le ventre ? l'oppos? lui rentre.

Et quand tu te redresse si tu as pris de l'?ge: Quoi de mieux ? !

Le cardio ?tant r?serv? aux jambes pour continuer de marcher le plus et faire du v?lo, doux ?galement, si c'est possible.

Le bullworker ? ceci de particulier qu'on se cr?? sois m?me sa contrainte, qu'il s'ajuste ? tous les individus et physiques.

On peut parfaitement r?aliser l'essentiel des mouvements tout en p?dalant puisque ils se situent essentiellement sur le haut du corps.
Ainsi on am?liore sa coordination. Et on gagne du temps...
On fait alors un exercice complet bas et haut.
On peut le faire en regardant un ?cran, la tv...
On ne voit plus alors beaucoup le temps passer.

V?ritablement c'est id?al pour reprendre ou se mettre au sport et m?nager son corps.
Pas le dernier pour la vanne  :nonono:
Barjo #45 29/10/2023 - 19h07

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Citation:
"La violence est le dernier refuge de l'incompétence." Salvor Hardin (Fondation. Isaac Asimov)

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le nouveau mod?le n'est plus avec des c?ble qui s'usent !
et on peut changer son ressort donc la force du truc...
?a a ?volu?.

y'a un petit mod?le pour meufs aussi.
ou pour nains...

? quand un plus petit pour muscler son zizi ? !
de la jobar's team!
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#BoycottAmazon #BoycottTesla #BoycottUSA
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