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3615 Akela > Les Thèmes & XBALS d'Akela > [*XA] Xbals d'Akela: Annuaire > SPORTS > Quel appareil de sport poss?dez / utilisez vous ?

 >  Sondage : Si vous avez un appareil pour le sport, lequel est-ce ?
Un v?lo d'appartement ---
Un rameur classique ---
Un rameur ? tirage central ---
Des poids et halt?res ---
Des sangles ---
Un ballon ---
Des ?lastiques ---
Une machine type de salles de sport ---
Une planche ? abdos ---
Une plaque vibrante ---
Un bullworker ou autre du m?me type ou genre ---
Une nouveaut? (t?l? achat ou autre) ---
Une autre que je n'h?site pas ? pr?ciser et expliquer ci-dessous ---
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RSS >  Quel appareil de sport poss?dez / utilisez vous ?, (si plusieurs le principal / celui dont on ne peut se passer)
Tartempion #46 29/09/2026 - 02h19

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Citation:
Cette leçon vaut bien un fromage... moi on ne m'y reprendra plus (J de LaFontaine)

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comment fait-on quand on en a plusieurs ? !
Bullworker, élactiques, sangles, barre de suspension pour tractions, vélo...

obligation de varier car sinon impossibilité de faire tout les jours les mêles exercices
c'est pas du tout conseillé !
donc faut alterner sinon ne pas en faire régulièrement = risque d'arrêter sans reprendre ensuite !

on se connait... c'est ainsi. démotivation + mauvaises raisons et foi + etc
Tartempion le seul l'unique le vrai le dur le tatoué

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